ほぼ治った！

耳はほぼ治りました！

いやー長かったなー。

ほとんど詰まってる感を感じなくなりましたが、若干余韻は残ってるかな？というふうで、体調だとか睡眠が足りてない日だとかでかすかに詰まった感がある程度。

自分の体調にあまり気を配れない状況になって症状が出たので、体調維持は何をおいても死守した方が良さそうです。

思い返してみると体調がよろしくない時に症状が出やすいみたいだし、睡眠不足からくる体調不良を起こさないようにしていかないとヤバそうです。